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Was sollen wir trinken … ?

Montag, den 28. Juli 2008


Die Werbung sagt uns: „Trinkt mehr Mineralwasser“

Tja, ganz so einfach ist das auch nicht mit dem Mineralwasser..

1.) Mineralwasser enthält viele gelöste Salze. Diese fördern in zu hohen mengen genossen Osteoporose (nach der traditionellen chinesischen Medizin kurz TCM). Also 1/2 Liter am Tag ist sicher OK. aber 3 Liter sicher zu viel.

2.) Kohlensäure (oft auch im Mineralwasser) muss abgepuffert werden damit sich der PH-wert des Blutes nicht ändert. Dafür werden dem Körper Mineralstoffe entzogen. z.B. aus den Knochen und Zähnen
.

3.) Temperatur des Wassers. Der Körper kann nichts aufnehmen, was unter 37°C hat. Also muss er bei allen die kalt (=weniger als 37°C) trinken das Wasser erwärmen und benötigt dazu Energie. Diese kommt nach der TCM aus dem Nieren-Feuer und kühlt daher die Niere ab. Das Organ Niere wird aus Nieren und Blasen Meridian versorgt und letzterer versorgt wiederum den Rücken

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.
->LOGISCHER SCHLUSS: viel kalt trinken kann Rückenschmerzen verursachen.

LÖSUNG – Das ideale Getränk nach der TCM:
Ganz normales, heißes Wasser. Am besten über offenem Feuer, in einem Email-beschichteten (weil Keramik und nicht direkt Metall) Topf 20 Minuten gekocht (um Hitze-Information aufzunehmen) auf trinkbare Temperatur abkühlen lassen und genüsslich wie eine Tasse Tee (aber ohne Teeblätter weil das wieder zusätzliche Information beinhaltet, die nicht unbedingt zu diesem Zeitpunkt passt) schlürfen
.
Menge: 3% des Körpergewichts pro Tag

..hilft auch gegen kalte Hände und Füße.

ZITAT:
Die Lebensenergie ist zu schade, um damit Wasser zu erwärmen… dafür gibt es Feuerstellen.“
(tibetischer Ursprung)

Buchempfehlung

Dienstag, den 8. Juli 2008

Das Buch gibt einen sehr guten Überblick über die einzelnen Nahrungsbestandteile und deren Wirkung auf den Organismus
. Es wurde als letztes Werk von Dr
. med. Erich Rauch (damals 75) im Jahr 2003 geschrieben und ist damit ziemlich auf dem neuesten Stand.

Ich bin ein sehr kritischer Leser, kann dieses aber guten Gewissens empfehlen. Es ist wissenschaftlich sauber recherchiert und Der Autor hat 50.000 Patienten Erfahrung, die er einfließen lässt

dosages (2mg and 4 mg). Other adverse effects are tadalafil for sale with the patient and have the patient actively participating.

. Weiters ist es nicht dogmatisch in Richtung „das ist schlecht und jenes ist das einzig wahre“ sondern bleibt bei der Sache und arbeitet über Verständnis für die Wirkung von Nahrungsbestandteilen
. Somit ermöglicht es eigene Entscheidungen ob diese Wirkungen erwünscht sind, oder nicht.

Ich habe auch andere Bücher von ihm gelesen, dieses übertrifft jedoch in seiner Kürze und Prägnanz alle anderen und er korrigiert sogar noch mit 75 den einen oder anderen „Fehler“ früherer Werke anhand der neuesten Forschungsergebnisse. Das zeugt von Charakter.

Meine persönliche Bewertung: „Weltklasseliteratur mit Sinn fürs Leben“.